Individuelles Online Coaching

Du trainierst regelmäßig, spürst erste Fortschritte, aber du willst mehr als nur einen Standardplan. Du hast ein Ziel vor Augen: einen Marathon, Halbmarathon, Ultramarsch, Triathlon, Hyrox, einen militärischen Lehrgang oder persönliche Bestleistungen. Dann bist du hier richtig.

So läuft dein Coaching ab:

In einem einstündigen Online-Termin nehmen wir uns Zeit für dich. Wir gehen auf deine Ausgangslage ein, definieren deine Ziele klar und entwickeln einen ehrlichen Plan, wie du sie erreichst. Wir klären, welche Ausrüstung du brauchst, wie deine Ernährung optimal aussieht und wie wir Training und Regeneration so aufeinander abstimmen, dass dein Ziel realistisch und erreichbar wird.
Das Coaching ist flexibel gestaltet. Du kannst es als einmaligen Termin buchen, bei dem wir alles gemeinsam besprechen und du danach eigenständig weitertrainierst. Oder du entscheidest dich für eine monatliche Betreuung, ganz individuell so, wie du es brauchst.

Was du von mir bekommst:

Einen individuellen Trainingsplan, exakt zugeschnitten auf dein Ziel. Einen strukturierten Ernährungsplan, der dich unterstützt statt einschränkt. Persönliche Betreuung und flexible Anpassungen, wenn sich etwas verändert. Ehrliches, direktes Feedback aus Erfahrung, nicht aus dem Lehrbuch.

Für wen das Coaching nicht ist:

Wenn du nur einen schnellen Sixpack willst, nicht bereit bist diszipliniert zu trainieren oder eine Abkürzung suchst, dann bist du hier falsch. Dieses Coaching ist für Menschen, die wirklich etwas erreichen wollen und bereit sind dafür zu arbeiten.
(Sprich wenn du ein Lappen) 

Buch dir jetzt dein Online Coaching und starte mit dem einstündigen Termin in dein nächstes Level.